Shumica prej nesh e dinë se humbja e peshës dhe mbajtja e saj nuk është shëtitje në park, edhe pse shëtitjet në park (ose ndonjë hapësirë ​​të hapur) mund të jenë pjesë e një jetese të shëndoshë.

Çdokush që merret në programin e stërvitjes kupton që lidhjet ndërmjet oreksit, aktivitetit fizik dhe menaxhimit të peshës shpesh janë komplekse dhe dinamike.

Me gati 2 miliardë të rritur dhe afër 400 milionë fëmijë dhe adoleshentë në mbarë botën që konsiderohen të dhjamosur ose mbipeshë, sipas shifrave të Organizatës Botërore të Shëndetësisë në 2016, yndyra e tepërt është bërë një epidemi ndërkombëtare dhe problemet shëndetësore të lidhura janë rritur ndjeshëm.

Në të njëjtën kohë, numri i dietave të domosdoshme, duke premtuar rezultate të shpejta, produkte të humbjes së peshës si tronditje dhe pilula, dhe regjime fizike të ngurta, gjithashtu ka rritur qiellin në dekadat e fundit.

Deri në 2014, industria e “humbjes së peshës” vetëm në SHBA ishte me vlerë mbi 60 miliardë dollarë, por rreth 90 për qind e dietave përfundojnë në dështim, në përgjithësi ato konsiderohen të paqëndrueshme dhe njerëzit i braktisin ato shpejt.

Startapi izraelit MakeMyPlate ndihmon njerëzit të humbin peshë përmes planeve vizuale të ngrënies që ofrojnë mijëra opsione të shëndetshme të vakteve.

Kompania ka zhvilluar një aplikacion që përmban recetat ekskluzive, varietetet e ushqimit dhe opsionet e balancuara të ushqimit me udhëzime ushqyese, duke drejtuar përdoruesit për të maksimizuar rezultatet e humbjes së peshës.

Një tipar dallues i aplikacionit është që ndihmon përdoruesit me kontrollin e porcionit që duan të hanë dhe llogarit kaloritë, karbohidratet, yndyrën dhe proteinat.

Aplikacioni mund të sinkronizohet edhe me restorantet në kohë reale, për të porositur atë që kërkon të hash.